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Erste Hilfe Kurse laufen nach festen Vorgaben ab.

Beim Erste Hilfe Grundkurs lernen Teilnehmende ohne Vorerfahrung in neun Unterrichtseinheiten zu 45 Minuten die wichtigsten Handgriffe der Ersten Hilfe. Ziel ist es, dass am Ende des Kurses die Teilnehmenden diese Handgriffe beherrschen.

Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass Themen im Bereich Medizin und Gesundheit mit Ängsten belegt sind und Teilnehmende viele Fragen mitbringen. Ich lasse mich immer wieder dazu verleiten auf Fragen sofort intensiv einzugehen. Ich riskiere dann, dass mein Kurs eine vorgetragene Version der Apotheken-Umschau wird und alle Teilnehmenden Zeit zum Erlernen der Handgriffe verlieren.

Um dies zu verhindern, habe ich eine feste Struktur für meinen Kurs übernommen. Für jedes Element stelle ich nach und nach vor, wie ich es in meinen Kursen umsetze. Durch die Links kommt ihr zu weiteren Inhalten.

1. und 2. Unterrichtseinheit

5 Minuten Eröffnung und Begrüßung

  • Kurzvortrag Eröffnung und Begrüßung

15 Minuten Vorstellungsrunde

  • Lehrgespräch Vorstellungsrunde
  • Kurzvortrag Vorstellen des Lehrgangsverlaufs

10 Minuten Notfall und Ersthelfer

  • Kurzvortrag Was ist ein Notfall?
  • Lehrgespräch “Warum muss schnell gehandelt werden?”
  • Kurzvortrag “Welche Aufgaben muss der Ersthelfer übernehmen?”
  • Kurzvortrag “Was macht der Ersthelfer wann?”
  • Lehrgespräch Fallbeispiel

10 Minuten Hilfe rufen und Notruf

  • Lehrgespräch “Hilfe rufen und Notruf”
  • Demonstration Hilfe rufen
  • Reflexion Hilfe rufen
  • Kurzvortrag Notruf
  • Rollenspiel Notruf

15 Minuten Zwei Techniken für’s Leben retten

30 Minuten Herzdruckmassage

  • VENÜ Herzdruckmassage
  • Reflexion Herzdruckmassage

5 Minuten Zusammenfassung

  • Kurzvortrag Zusammenfassung
  • Lehrgespräch und praktische Übungen
3. und 4. Unterrichtseinheit

5 Minuten Wiederholung und Ausblick

  • Lehrgespräch Wiederholung
  • Kurzvortrag Ausblick

40 Minuten HLW mit AED

  • Kurzvortrag Vorstellung AED
  • VENÜ Wiederbelebung + AED
  • Reflexion Wiederbelebung

10 Minuten Atemwege frei

  • Lehrgespräch Verschlucken
  • Demonstration Klopfen zwischen die Schulterblätter
  • Demonstration Heimlich
  • Lehrgespräch Schwellung der Atemwege

20 Minuten Seitenlage

  • Kurzvortrag Seitenlage
  • VENÜ Seitenlage

10 Minuten Kopf hoch

  • Kurzvortrag Kopf hoch
  • Lehrgespräch Herzinfarkt
  • Rollenspiel Herzinfarkt
  • Lehrgespräch Asthmaanfall
  • Demonstration Asthmaanfall
  • Kurzvortrag Schlaganfall/Sonnenstich/Gewalteinwirkung auf den Kopf
  • Lehrgespräch Schlaganfall/Sonnenstich/Gewalteinwirkung auf den Kopf

5 Minuten Zusammenfassung

  • Kurzvortrag Zusammenfassung
  • Lehrgespräch und praktische Übung
5. und 6. Unterrichtseinheit

5 Minuten Wiederholung und Ausblick 

  • Lehrgespräch Wiederholung 
  • Kurzvortrag Ausblick 

30 Minuten Druckverband am Arm 

  • Kurzvortrag Fallbeispiel Schnitt in den Unterarm 
  • Demonstration Aufpressen 
  • VENÜ Druckverband mit Dreiecktuch 
  • Reflexion Druckverband mit Dreiecktuch

5 Minuten Bedrohliche Blutungen stillen 

  • Lehrgespräch Bedrohliche Blutung stillen Bein/Rumpf/Amputation 
  • Lehrgespräch Blutungen im Gesicht 

5 Minuten Beine hoch 

  • Kurzvortrag Schock 
  • Lehrgespräch Beine hoch 
  • Demonstration Beine hoch 

15 Minuten Notfall Mensch: Seelische Betreuung 

  • Kurzvortrag Fallbeispiel einführen 
  • Demonstration Schocklage und Seelische Betreuung 
  • Reflexion Seelische Betreuung 
  • Demonstration Unterlegen einer Decke 

5 Minuten Wärmen 

  • Kurzvortrag Fallbeispiel Wärmen bei Unterkühlung 
  • Lehrgespräch Wärmen bei Unterkühlung 

10 Minuten Helfen als gesellschaftliche Aufgabe

  • Kurzvortrag und Lehrgespräch DKMS 
  • Kurzvortrag und Lehrgespräch Die Organspende und der Organspendeausweis 

10 Minuten Eigenschutz bei Erste-Hilfe-Maßnahmen 

  • Lehrgespräch Helfen in Gewaltsituationen 
  • Kurzvortrag Eigenschutz bei Erste-Hilfe-Maßnahmen 
  • Demonstration Rautek-Rettungsgriff 
  • Lehrgespräch Verletzungsgefahr bei Krampfanfällen 
  • Lehrgespräch Verletzungsgefahren bei Stromunfällen 
  • Lehrgespräch Verletzungsgefahren bei Kontaktgiften 
  • Lehrgespräch Verletzungsgefahren bei Vergiftungen mit Gasen und Dämpfen 

5 Minuten Zusammenfassung 

  • Kurzvortrag Zusammenfassung 
  • Lehrgespräch und praktische Übung 
7. und 8. Unterrichtseinheit

5 Minuten Wiederholung und Ausblick

  • Lehrgespräch Wiederholung
  • Kurzvortrag Ausblick

25 Minuten Wunden sichern

  • Lehrgespräch Wunden sichern
  • Kurzvortrag Einführung Stationstraining
  • Demonstration Wundschnellverband am Ellenbogen und Fingerkuppe
  • Demonstration Verbände mit dem Verbandpäckchen und mit der Mullbinde und steriler Wundauflage Ellenbogen, Finger, Hand
  • Demonstration Verbandtuch
  • Stationstraining Wunden sichern

10 Minuten Ruhigstellen 

  • Kurzvortrag Ruhigstellen 
  • Lehrgespräch Ruhigstellen Fremdkörper in Wunden
  • Demonstration Fremdkörper im Auge
  • Lehrgespräch Ruhigstellen von Erfrierungen
  • Lehrgespräch Ruhigstellen von Knochenbrüchen
  • Demonstration Handhabung einer Kältesofortkompresse
  • Lehrgespräch Ruhigstellen von Bauchverletzungen

5 Minuten Spülen und Verdünnen 

  • Lehrgespräch Spülen und Verdünnen bei Verätzungen
  • Lehrgespräch Spülen und Verdünnen bei Vergiftungen
  • 5 Minuten Kühlen 
  • Lehrgespräch Kühlen bei Verbrennungen und Verbrühungen

15 Minuten Voraussetzungen für Hilfe schaffen: Helfen im Straßenverkehr 

  • Kurzvortrag Helfen im Straßenverkehr 
  • Lehrgespräch richtiges Verhalten im Straßenverkehr
  • Lehrgespräch richtiges Verhalten bei Verkehrsunfällen
  • Demonstration Warnweste und Warndreieck
  • Demonstration die Helmabnahme 

5 Minuten Notfällen vorbeugen 

  • Lehrgespräche Notfällen vorbeugen

15 Minuten Notfall Mensch: Psychiatrische Notfälle 

5 Minuten Zusammenfassung 

  • Kurzvortrag Zusammenfassung
9. Unterrichtseinheit

5 Minuten “Helfen als gesellschaftliche Aufgabe”

  • Lehrgespräch bei Bedarf Typisierung für die DKMS
  • Lehrgespräch Ausfüllen des Organspendeausweises

30 Minuten “Gesamtwiederholung des Lehrgangs”

  • Lehrgespräch „Gibt es noch Fragen?“
  • Fallbeispiel Schlaganfall
  • Fallbeispiel Leitersturz
  • Fallbeispiel Herzinfarkt

5 Minuten “Seminarauswertung”

  • Kurzvortrag Feedbackbögen
  • Lehrgespräch Feedbackrunde

5 Minuten “Seminarausstieg”

  • Kurzvortrag Bescheinigungen und Teilnahmebroschüren
  • Kurzvortrag Verabschiedung, Lob